خانه / پزشکی و سلامت / کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید
کاکوفایل

کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید

یک مطالعه نشان داد که ورزش کردن (۳۰ دقیقه برای بزرگسالان و ۲۰ دقیقه برای کودکان) بین ۵ تا ۱۰ درصد توانایی ادراک را بهبود بخشید. نبض ما – خیلی  از اشخاص واهمه دارند  که با بالا رفتن سن، هوشیاری و حافظه‌شان کم شود. برخی از آنها بخاطر اینکه  ذهنشان  را فعال نگه دارند، بازی پازل انجام […]

نوشته کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید اولین بار در نبض ما پدیدار شد.

درباره ی 2po

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *